doyoulovebasketball.com

489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD


489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD



<基本情報>『ジャパンライムのソフトテニス DVD!!』指導・解説:川上 晃司      日本ソフトテニス連盟男子ナショナルチームトレーナー      スポーツインテリジェンス代表実   技:三重高等学校女子ソフトテニス部女子選手の場合、持久力には優れていますが筋力などは弱く、部位によっては柔軟性に欠ける場合もあり、テニスにおいてはストップ動作や切り返し動作が弱いと言われています。トレーニングも、男子選手と同じようなメニューと手順で行うには無理があります。そこでこのシリーズでは、女子選手がどのようにトレーニングを導入していけばよいかに焦点を当て、ウォーミングアップや基礎的なトレーニングから競技特性に即した実践的なトレーニングまで、全て女子選手の特性を考慮した内容の様々なトレーニングを紹介。女子選手の指導には欠かせないトレーニングマニュアルです。 <各巻詳細情報><ベーシックトレーニング(女子ソフトテニス・テニス)>毎日の練習で行うウォーミングアップやクールダウンに用いるメニューや腹筋などの基礎的な体幹のトレーニングを紹介。●関節の硬さのチェック●ジョギング~準備体操●動的ストレッチ●体幹のトレーニング●ストレッチ(42分)<曜日別に行えるトレーニング(女子ソフトテニス・テニス)>曜日ごとに交替でもちいることのできる筋力、持久力、スピード、敏捷性、協調性などの要素を含んだトレーニングを紹介。●ラダートレーニング●シットウォーク●筋力トレーニング●サーキット・トレーニング(持久力)●スピード・トレーニング(37分)<応用トレーニング(女子ソフトテニス・テニス)>テニスの動きを想定した筋力や敏捷性のトレーニングと、実際にラケットをもって行う、トレーニング要素の入った技術練習などを紹介。●エクサーバンドを使ったトレーニング●アジリティ・トレーニング●フットワークドリル●キャッチボール●技術練習にトレーニングの要素を取り入れたメニュー(38分)2006.9◆消費税についてのお知らせ◆(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。(2)[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5%表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。

489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD


489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD,241★11/13 オンライン 14:00~01/09 09:59までポイント20倍! /tsugip/ ☆ポイント20倍☆【セット買いがお得♪10個セット】【E】座布団カバー5枚セット(リーフ)[グリーン] セール!把手:把手(たてかまち)【WD3212】 DIY 三協 アルミ 旧立山 オンライン アルミ 玄関ドア 三協補修部品..!489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD,Within Our Gates [DVD] [Import]【中古】!

.,Murder of Emmett Till [DVD] [Import]【中古】!?.

,リビングテーブル オンライン 幅110cm ナチュラル WLT-2146【同梱・代金引換不可】 あずま工芸 家電,489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD!

.BSフジ [DVD]【メール便送料無料】【対応】 【中古】 独立プロ名画特選 BOX8 オンライン 失意の底に見(DVD) / 文庫.!!BALLS オンライン AB28-1119 スイングアームベアリング/シールキット 28-1119 ALL パーツ!COLLECTION【中古】 オンライン COMPLETE DVD;Invisible Man: The Complete Series [DVD] [Import]【中古】.,Zen Buddhism: In Search of Self [DVD] [Import]【中古】!489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD!4GB Memory Upgrade for HP Pavilion エリート HPE-188tw DDR3 PC3-10600 1333MHz DIMM Non-ECC デスクトップ RAM (PARTS-クイック BRAND) (海外取寄せ品).本体:W1670×H1210生地:ベーシックタイプ】 オンライン 日よけ スクリーンカーテン ブラインド シェード オーニング LIXIL スタイルシェード 基本セット【壁付(ブラケット固定)呼称15011 物置 タクボ ヨドコウ イナバ.

ALIENS オンライン SSN 1-6 GIFTSET【中古】 ANCIENT DVD,Mutual of Omahas: Wild Kingdom Definitive 50 Epis [DVD] [Import]【中古】!18本セット(2-31T) オンライン 【耕うん爪・トラクター用】 タイガー爪・ヤンマーサイドドライブ用 噴霧器・噴霧機・動噴.;;1-4 Boxset【中古】 Harry & Paul オンライン - Series DVD.Tenspeed & Brownshoe [DVD] [Import]【中古】.!


489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD,489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD DVD



489-S オンライン 全3巻] 女子選手の特徴を考慮したトレーニング~女子ソフトテニス&テニス選手のために~[ソフトテニス CD・DVD


お知らせ

18年09月12日
17年04月04日
Coronation St. (2000 - 2009) - 10-DVD Box Set【中古】

スマイルピース
保育事業

スマイルピースは、保育施設「スター・キッズ」を運営しています。子ども達の心と身体が健やかに、1人1人の個性や才能がのびのびと育つよう、新しいことに楽しくチャレンジできる環境です。

働くお父さん・お母さんに安心してお子様をお任せいただけるよう、丁寧なコミュニケーションを心がけています。

入園に関するご質問・見学のお申し込み・
求人のお問い合わせは随時受け付けております!

スター・キッズ星ヶ丘
052-715-7933
スター・キッズ西春
0568-26-7890
スター・キッズ庄内緑地
052-910-3850
スター・キッズ水口
0748-69-5155(年中無休)
CARLIN: オンライン ALL MY STUFF【中古】 GEORGE DVD